老人退休后失去生活重心容易抑郁
老人退休后寻找新生活价值与意义,避免抑郁,重建生活重心的重要性

老人退休后寻找新生活价值与意义,避免抑郁,重建生活重心的重要性

摘要:退休后老人可能会因失去生活重心而感到抑郁,因此寻找新的生活价值与意义至关重要。他们可以通过参加社交活动、学习新技能、关注健康等方式重新建立自己的生活重心,从而增强自我价值感和成就感,提高生活质量。这样的努力不仅...

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