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摘要:中医调理肝脏是缓解压力的有效途径,通过调节肝脏功能,促进身体内部环境的平衡。通过中医方法,如草药调理、针灸、按摩等,可以舒缓紧张情绪,改善睡眠质量,减轻疲劳感。调理肝脏还有助于提高身体免疫力,预防疾病。重塑身心...