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摘要:旅行中预防过度暴晒至关重要。策略与建议包括:涂抹防晒霜,选择SPF值高的产品,并定时补涂;佩戴宽檐帽和太阳镜,以遮挡面部和头部;穿着轻便、透气的长袖衣物;避免在阳光强烈时外出,特别是在中午时分;寻找阴凉处休息,...